İrritabl Bağırsak Sendromu (IBS)

Yasal uyarı: Elfie, faydalı bilgiler içeren destekleyici bir sağlık aracı olarak tasarlanmıştır - profesyonel tıbbi tavsiye yerine geçmez. Elfie, bir hastalığın önlenmesi, teşhisi, kontrolü veya tedavisi için kullanılmak üzere düzenlenmiş bir tıbbi cihaz yazılımı DEĞİLDİR. Sağlık yolculuğunuzu desteklemek için bir yol arkadaşı görevi görür.

1. Temel Amaç

İrritabl bağırsak sendromu (IBS) ile yaşamak, özellikle semptomlar günlük rutinleri etkilediğinde, öngörülemez hissettirebilir. Elfie'nin IBS Programı, sindiriminizi takip etmenize, kalıpları tanımanıza ve pratik destek araçları bulmanıza yardımcı olur - böylece günlük yaşamınızda daha fazla kontrol sahibi ve kendinden emin hissedebilirsiniz.

2. Temel İşlevler

• Bağırsak Hareketi Takibi
  • Tutarlılık ve netlik için Bristol Dışkı Skoru ile bağırsak hareketlerini kaydedin.
  • Kolay, otomatik puanlama için Elfie'nin kamera AI aracını kullanın - takibi basit ve doğru hale getirin.
• Sindirim Sağlığı Farkındalığı
  • Semptomların gıda, hidrasyon, stres veya uyku gibi yaşam tarzı faktörleriyle nasıl ilişkili olduğunu takip edin.
  • Konforunuzu etkileyebilecek kalıplar hakkında farkındalık oluşturun.
• Tuvalet Bulucu
  • Dışarıdayken yakındaki tuvaletleri hızlıca bulun.
  • Seyahat planlarken veya bilmediğiniz yerlerde bulunurken kaygıyı azaltmaya yardımcı olur.
• IBS Skoru
  • Günlüklerinize göre basit bir puan alın ve konforunuzun zaman içinde nasıl değiştiğini görmenize yardımcı olun.
  • İyileşmeleri veya alevlenmeleri hafta hafta takip edin.
• Kişiselleştirilmiş İpuçları & Dürtüler
  • Susuz kalmama, dikkatli beslenme veya stres azaltıcı aktiviteler gibi nazik hatırlatmalar ve pratik öneriler alın.
  • Dürtüler olumlu, destekleyici ve takip etmesi kolaydır.
• Oyunlaştırılmış Motivasyon
  • Günlüğe kaydetme, tarama ve programa bağlı kalma karşılığında Elfie Coins kazanın.
  • Madeni paralar ödüller için kullanılabilir veya anlamlı amaçlar için bağışlanabilir.
• Eğitim & Sınavlar
  • Sindirim, gıda seçimleri ve yaşam tarzı alışkanlıkları hakkında kolay derslere erişin.
  • Eğlenceli testler bilgiyi pekiştirir ve günlük öz bakım konusunda güven oluşturur.

3. Davranışsal Tasarım

• İzleme yoluyla farkındalık: Düzenli günlükler, kullanıcıların kalıpları yargılamadan fark etmelerine yardımcı olur.
• Olumlu pekiştirme: "Mükemmel" sonuçları değil, tutarlılığı ödüllendirmeye odaklanır.
• Pratik destek: Tuvalet bulucu gibi özellikler günlük yaşamdaki stresi azaltır.

4. Tıbbi Bütünlük

• Gastroenterologlar ve sindirim sağlığı uzmanlarının katkılarıyla geliştirilmiştir.
• Bir teşhis veya tedavi aracı değil, bir sağlık arkadaşı olarak tasarlanmıştır.
• Sıkı veri gizliliği standartlarıyla (GDPR, HIPAA, PDPA, vb.) uyumludur.

5. Neden Öne Çıkıyor

• Benzersiz araçlar: Bağırsak hareketi takibini yapay zeka desteği ve gerçek dünya tuvalet bulucu ile birleştirir.
• Bütünsel: Sindirimi yemek, uyku, stres ve hidrasyon gibi yaşam tarzı alışkanlıklarıyla ilişkilendirir.
• Destekleyici: IBS ile günlük yaşamı daha kolay ve öngörülebilir hale getirmek için pratik araçlar sağlar.

Kısacası: Elfie'nin IBS Programı, bağırsak hareketi takibi, AI puanlaması, tuvalet bulucu, yaşam tarzı içgörüleri ve ödülleri güçlendirici bir günlük arkadaşta birleştirerek izlemenize, öğrenmenize ve desteklenmenize yardımcı olur.