Astım

Yasal uyarı: Elfie, faydalı bilgiler içeren destekleyici bir sağlık aracı olarak tasarlanmıştır - profesyonel tıbbi tavsiye yerine geçmez. Elfie, bir hastalığın önlenmesi, teşhisi, kontrolü veya tedavisi için kullanılmak üzere düzenlenmiş bir tıbbi cihaz yazılımı DEĞİLDİR. Sağlık yolculuğunuzu desteklemek için bir yol arkadaşı görevi görür.

1. Temel Amaç

Astım, özellikle semptomlar çevre tarafından tetiklendiğinde, günlük yaşamı öngörülemez hale getirebilir. Elfie'nin Astım Programı, nefes alma düzeninizin daha fazla farkında olmanıza, nasıl hissettiğinizi takip etmenize ve her gün daha güvenli ve hazırlıklı hissetmek için hava kalitesi ve alerjen haritası gibi pratik araçları kullanmanıza yardımcı olur.

2. Temel İşlevler

• Semptom Takibi
  • Nefes darlığı, hırıltılı solunum veya öksürük gibi atakları kaydedin.
  • Zaman içinde kişisel farkındalık oluşturmak için zamanlamayı, süreyi ve olası tetikleyicileri takip edin.
• Hava Kalitesi ve Alerjen Haritası
  • Bölgenizdeki kirlilik seviyeleri, polen ve alerjenler hakkında gerçek zamanlı bilgileri kontrol edin.
  • Etrafınızdaki havada ne olduğunu bilerek faaliyetlerinizi daha güvenle planlayın.
• Astım Konfor Skoru
  • Günlüklerinize ve ortam verilerinize dayalı basit bir puan alın.
  • İlerlemenizi yansıtmak için konfor trendlerinizi hafta hafta takip edin.
• Yaşam Tarzı Bağlantısı
  • Semptomların yanı sıra uyku, hidrasyon ve aktivite gibi alışkanlıkları da kaydedin.
  • Günlük rutinlerin solunum konforunuzu nasıl etkileyebileceği konusunda farkındalık oluşturun.
• Kişiselleştirilmiş İpuçları & Dürtüler
  • Susuz kalmamak, akıllıca egzersiz yapmak veya dışarı çıkmadan önce hava kalitesini kontrol etmek gibi destekleyici davranışlar için nazik hatırlatmalar alın.
  • Dürtüler günlük yaşam için teşvik edici ve pratiktir.
• Oyunlaştırılmış Motivasyon
  • Semptomları takip ederek, hava kalitesi haritasını kontrol ederek ve derslere katılarak Elfie Coin kazanın.
  • Paraları ödüller için kullanın veya anlamlı amaçlar için bağışlayın.
• Eğitim & Sınavlar
  • Astım farkındalığı, tetikleyiciler ve yaşam tarzı desteği hakkında basit, anlaşılması kolay derslere erişin.
  • Sınavlar öğrenmeyi eğlenceli hale getirir ve sağlıklı rutinleri pekiştirir.

3. Davranışsal Tasarım

• Proaktif farkındalık: Kişisel kayıtları gerçek dünya hava kalitesi verileriyle birleştirir.
• Olumlu pekiştirme: Mükemmelliği değil, tutarlılığı ve katılımı ödüllendirir.
• Günlük pratiklik: Kirlilik ve alerjen haritası gibi araçlar günlük karar verme süreçlerini destekler.

4. Tıbbi Bütünlük

• Solunum sağlığı uzmanlarının katkılarıyla geliştirilmiştir.
• Bir teşhis veya tedavi platformu değil, bir sağlık ve farkındalık aracı olarak tasarlanmıştır.
• Küresel gizlilik ve veri standartlarıyla (GDPR, HIPAA, PDPA, vb.) tam uyumluluk.

5. Neden Öne Çıkıyor

• Benzersiz araçlar: Semptom takibini hava kalitesi ve alerjen haritası ile eşleştirir.
• Bütünsel: Yaşam tarzı tercihlerini ve çevreyi solunum konforuyla ilişkilendirir.
• Destekleyici: Kullanıcıların kendilerini daha güvenli ve günlük hayata hazır hissetmelerine yardımcı olur.

Kısacası: Elfie'nin Astım Programı, semptom farkındalığını gerçek zamanlı kirlilik ve alerjen içgörüleriyle, yaşam tarzı ipuçlarıyla ve ödüllerle tek bir güçlendirici arkadaşta birleştirerek takip etmeyi, öğrenmeyi ve hazırlanmayı kolaylaştırır.